31 May 2018 03:14
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Para diversas pessoas, perder peso após uma gestação é impensável, porém a Vanessa sabe que isso não é verdade! Ela tomou remédios e até correu riscos com uma hidrolipo - tudo pra permanecer magra e eliminar quilos que obteve na primeira gravidez.Nesta hora com a autoestima nas alturas, recebe elogios diários no serviço por tua transformação e despertou a curiosidade de todos. Teve que revelar teu segredo aos colegas: "quando viram que realmente funcionava, toda humanidade queria fazer a dieta também", conta. A cada dia ficavam mais notórios as alterações na saúde de Vanessa, e claro, pela balança.Até seu médico ficou surpreso com tamanha transformação! Como você conheceu o Dieta e Saúde? R:Como eu neste momento estava pensando em fazer a dieta dos pontos, uma amiga me enviou uma matéria sobre o Dieta e Saúde e eu comecei a ler a respeito de os casos de sucesso. Encontrei a proposta do Dieta e Saúde muito envolvente, já que não existe reuniões presenciais e todo o controle era feito online. Qual foi a sua primeira impressão do programa? R:Eu curti muito da proposta e do blog. Dessa maneira que entrei, fiquei "fuçando" em todos os aplicativos do blog, li os depoimentos dos casos plano de aceleração do emagrecimento funciona sucesso, fui ver os embaixadores, assimilar como funcionava o programa e assisti novas aulas das nutricionistas. Lembro que era uma quarta-feira no meio da tarde quando comecei já a revelar os pontos e anexar exatamente TUDO o que eu comia no contador, até já uma acessível bala. Para mim foi manso, participei ativamente no blog e isso me ajudou muito! Se por acaso você gostou deste post e amaria ganhar maiores sugestões sobre o conteúdo relativo, visualize por esse hiperlink plano de aceleração do emagrecimento funciona (Necessitae.com) maiores detalhes, é uma página de onde inspirei boa quota dessas dicas. Fiz muitas amizades que levo até hoje, aprendi muito, ri e chorei próximo. Fiz do website um pedacinho de mim durante todo o recurso de redução de gordura. Qual ferramenta do Dieta e Saúde mais te ajudou? R:Eu uso muito o contador de pontos.Para mim é a ferramenta mais essencial. Como alguns itens eu consumo com mais frequência, o cadastro dos favoritos facilitou muito meu controle. Cadastrei também minhas receitas pra ter exatidão pela contagem dos pontos. Li numerosas matérias, pois para que pessoas está num processo de perda de peso, todas as informações sobre podem amparar de alguma forma. O Blog bem como é primordial, visto que como todos estamos no "mesmo barco", um ajuda o outro com frases de incentivo e dicas para mantermos o questão! Outra ferramenta que me ajudou foi o aplicativo do Dieta e Saúde no smartphone que facilitou muito bem como, pois que conseguia fazer o controle mesmo estando afastado do micro computador. Além do peso, quais foram as principais alterações em sua existência? R: A todo o momento fui magra, praticava atividade física 3 vezes por semana, me alimentava direito e ainda tomava sibutramina para não ganhar peso um grama. Era bem neurótica com o meu organismo, em tão alto grau que pesava 56 kg e me achava gorda.Depois que engravidei, achei que poderia ingerir por duas e que depois voltaria a antiga forma muito rapidamente, no entanto não foi isso que aconteceu. Cheguei a pesar oitenta e oito kg no desfecho da gestação, depois eliminei quinze kg, no entanto o resto ficou espalhado pelo meu corpo humano. Hoje, minha autoestima aumentou consideravelmente, minha saúde melhorou muito, já que meu colesterol andava no limite. Comecei a me ver mais uma vez não somente como mãe, porém sim como mulher.Impeça o sal comum e dê preferência ao marinho ou ao sal rosa7 Terapia de diferenciação7º Dia: suco puro de 7 limões2 colheres (sopa) de carne bovina moídaAceitação socialNo trabalho os elogios são diários. Se no começo toda gente ria da minha contagem diária de pontos, hoje toda gente quer fazer bem como. Meu humor melhorou muito e eu não possuo mais que me ocultar da máquina fotográfica ou do espelho. Quanto às roupas, nem ao menos preciso expor que usar minhas roupas de antes da gestação mais uma vez era um sonho que ficou realidade.Voltei a me exercitar e sem demora participo de provas de corrida. Antes, tudo era empecilho para eu não realizar exercício, todavia vi que é charada de potência de desejo. Minha família toda agradece a nossa nova existência! O que o Dieta e Saúde significou por você e pro teu emagrecimento? R: Foi a melhor coisa que ocorreu pela minha existência, já que eu vinha tentando perder peso com as fórmulas do endocrinologista há alguns meses e não estava tendo sucesso. Assim que conheci o Dieta e Saúde parei prontamente com todas elas e obtive sucesso total. O endocrinologista mesmo ficou espantado com a minha melhoria e potência de vontade emagrecendo só com reeducação alimentar e exercícios. Hoje eu entendo que pra mim a atividade física associada à contagem dos pontos é a única fórmula que funciona no quesito emagrecimento.Quais foram os principais obstáculos que enfrentou durante o emagrecimento? R: Não foi fácil, todavia eu estava tão acordada a regressar a minha antiga forma que os obstáculos foram sendo vencidos diariamente com as expressões de carinho dos amigos que fiz no site.Aprendi a ingerir somente 10g de chocolate ao invés uma barra de chocolate. Antes comia tudo errado, dessa forma comecei a transportar meus lanchinhos pra comer de 3 em 3 horas, a tomar 3 litros de água diariamente e ingerir mais frutas e legumes.Qual a principal experiência ou aprendizado que o Dieta e Saúde te proporcionou? R: Aprendi que a reeducação alimentar e a atividade física funcionam pra perder calorias de forma saudável e prolongada. Antes eu aderia a medicamentos e a fórmulas milagrosas. As dietas da moda até me faziam perder gordura, não obstante, mais rápido encontrava todos os quilos perdidos. Entendi que todo o recurso de redução de calorias depende da minha potência de desejo, do meu questão e da minha fé.
